*РОЛЛЕР СПОРТ. Польза для ваших детей.*
Ролики – молодежный вид спорта, совершенно новый, что придает ему особое очарование и моду. Вы и оглянуться не успеете, как ваш ребенок при правильном подходе к тренировкам с головой уйдет в этот спорт, забудет про компьютер,телефони телевизор. «Жизнь в движении» затягивает малышей, так что в будущем будьте спокойны - ребенку просто надоест долго сидеть дома, захочется совершенствоваться физически, а в движении заложена основа здорового организма.
Среда общения для детей, увлеченных роллер спортом - спортсмены, у которых и в мыслях нет сидеть в подъездах, пить пиво, курить сигареты. Большую часть свободного времени их мысли заняты спортивным прогрессом, изучением новых трюков, достижением рекордов. Так что если у ребенка много энергии и вы не знаете, куда ее применить, вы нашли как раз то, что нужно!

Проведена беседа 26.]6.2024г
"Мы против наркотиков" "Таакпы ыжынын хоразы"
Сарыглар А.С, Ондар У.С.

Что нужно знать об энтеровирусной инфекции?

Энтеровирусная инфекция — группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых различными серотипами энтеровирусов. Характеризуется многообразием клинических проявлений с возможным поражением практически всех органов и систем. Энтеровирусы являются мелкими РНК-вирусами с одной цепью, которая окружена капсидной (белковой) оболочкой с кубической симметрией, содержащей 4 белка. К этим белкам при иммунном ответе формируются защитные антитела. Заболеваемость повсеместная, в тёплых странах круглогодичная, а в средней полосе чаще наблюдается летом-осенью (связано с отдыхом людей, купанием в водоёмах). Источник инфекции — человек (больной любыми формами и носитель), чаще болеют и являются источниками распространения дети. Это высококонтагиозное заболевание (заразное), может давать эпидемические вспышки. Человек заразен за несколько дней до начала симптомов энтеровирусной инфекции и до пяти недель от начала болезни.

Симптомы энтеровирусной инфекции
Инкубационный период энтеровирусной инфекции длится от 2-х до 35 дней (в среднем 7-10 дней). Ввиду того, что энтеровирусы могут поражать любую ткань организма, клинические проявления широки и многообразны, болезнь может проявляться как изолированной симптоматикой, так и комбинацией признаков.

Подавляющее большинство больных проводит лечение в домашних условиях. Никакой специфической терапии не существует, как правило, достаточно обеспечить заболевшему покой, обильное питьё, приём сорбентов (при кишечной форме болезни), противоаллергических, антигистаминных (при кожных проявлениях) и общеукрепляющих средств (витамины, антиоксиданты, аминокислоты).

Гонококковая инфекция (Гонорея)

Гонорея – венерическая инфекция, вызывающая поражение слизистых оболочек органов, выстланных цилиндрическим эпителием: уретры, матки, прямой кишки, глотки, конъюнктивы глаз. Относится к группе инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), возбудитель - гонококк.
Характеризуется слизистыми и гнойными выделениями из уретры или влагалища, болью и дискомфортом во время мочеиспускания, зудом и выделениями из анального отверстия. При поражении глотки – воспалением горла и миндалин. Нелеченная гонорея у женщин и мужчин вызывает воспалительные процессы в органах малого таза, приводящие к бесплодию; гонорея во время беременности ведет к инфицированию ребенка во время родов.
Классификация гонореи
Возбудитель инфекции может поражать различные участки в организме зараженного.
По месту распространения гонококков выделяют следующие виды заболевания:
- гонорея в области уретры и гениталий;
- в анальной и ректальной областях;
- слизистых оболочек ротовой и носовой полостей;
- слизистых глаз.
Пути передачи гонореи
Гонорея является высоко заразной инфекцией, в 99% - имеет половой путь передачи. Заражение гонореей происходит при разных формах половых контактов: вагинальном (обычном и «неполном»), анальном, оральном.
У женщин после полового акта с больным мужчиной вероятность заражения гонореей составляет 50-80%. Мужчины при половом контакте с женщиной, больной гонореей, заражаются не всегда - в 30-40% случаев. Это обусловлено некоторыми анатомическими и функциональными особенностями мочеполовой системы у мужчин (узкий канал уретры, гонококки могут быть смыты мочой). Вероятность заражения гонореей мужчины выше, если у женщины менструация, половой акт удлинен и имеет бурное завершение.
Иногда может встречаться контактный путь инфицирования ребёнка от больной гонореей матери во время родов и бытовой, непрямой – через предметы личной гигиены (постельное бельё, мочалку, полотенце), обычно у девочек. Инкубационный (скрытый) период при гонорее может длиться от 1 суток до 2 недель, реже до 1 месяца.
Заражение гонореей новорожденного ребенка
Гонококки не могут проникнуть через неповреждённые плодные оболочки во время беременности, но преждевременный разрыв этих оболочек приводит к инфицированию околоплодных вод и плода. Заражение гонореей новорожденного может произойти при прохождении его через родовые пути больной матери. Поражается при этом конъюнктива глаз, у девочек еще и половые органы. Слепота у новорождённых в половине случаев вызвана заражением гонореей.
По длительности и тяжести заболевания различают свежую и хроническую форму гонореи

- при свежей гонорее инфицирование произошло меньше 2 месяцев назад;
- при хронической гонорее инфицирование произошло больше 2 месяцев назад.
Клиническая картина различна для мужчин и женщин.
Отличаются также симптомы при разных видах гонореи.
Свежая гонорея мочеполовых органов у женщин имеет следующую симптоматику:
- гнойные выделения из влагалища;
- учащённое мочеиспускание, сопровождающееся зудом, жжением и болями;
- болезненность во время половых контактов;
- боль в животе, в его нижней части;
- появление язв на слизистых гениталий;
- изменение цвета и отёк слизистых гениталий.
Свежая гонорея мочеполовых органов у мужчин имеет следующие симптомы:
- жжение и зуд в мочеполовом канале;
- гнойные выделения из уретры;
-частое мочеиспускание, сопровождающееся болью и жжением;
- болезненность во время половых контактов;
- боль в промежности с иррадиацией в прямую кишку.
Защитится от заражения гонореей можно методами неспецифической профилактики:
- Используйте презерватив во время полового акта. При наличии аллергии на латекс, используйте синтетические презервативы без латекса.
- Избегайте беспорядочных половых связей.
- Проходите тестирование на ИППП совместно с вашим партнером и озвучивайте результаты друг другу.

- Ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры с целью скрининга на ИППП.
- Во избежание контактно-бытовой передачи инфекции, используйте индивидуальные мочалки и полотенца, избегайте сна с детьми в одной кровати.
При своевременном выявлении и адекватно проведенной терапии наступает полное выздоровление.
Не занимайтесь самолечением инфекций, передаваемых половым путем, особенно с использованием антибактериальных препаратов. Обратитесь к врачу!
Без адекватного лечения гонорея может дать многочисленные осложнения:
- бесплодие;
- импотенцию;
- внематочную беременность у женщин;
- заражение крови гонококками с последующим их распространением во всем тканям.
Если Вы подозреваете, что могли заразиться, то можете обратиться в
ГБУЗ РТ Рескожвендиспансер г. Кызыл ул. Щетинкина Кравченко д. 66
Анонимное обследование и лечение (каб.24 с 16:00 до 20:00 ч)
Тел: 8-(39422) 2-24-34, 3-01-87, 8-983-365-0116

ГБУЗ РТ "Сут-Хольская ЦКБ", с. Суг-Аксы, ул. Октябрская д. 24 "а", тел: 21-1-30

Сифилис: как передается, периоды, симптомы, диагностика.

Сифилис является хроническим заболеванием и относится к венерическим болезням.
При сифилисе поражаются все органы и системы, начиная с кожных покровов и слизистых оболочек и заканчивая внутренними органами, суставами, костями, нервной и сердечно-сосудистой системой (в зависимости от стадии заболевания).
Несмотря на успешное лечение венерических болезней и активное просвещение населения в наше время, заболеваемость сифилисом в России продолжает расти по сравнению с XX веком. Заболеть им могут как мужчины и женщины, так и ребенок. Особо опасным считается врожденная форма заболевания.
Причины болезни
Возбудитель сифилиса – бледная трепонема или Treponemapallidum. По форме эта бактерия напоминает спираль, она умеет двигаться, размножается делением. При попадании в организм поселяется в лимфоузлах. В крови начинает выявляться гораздо позже.
Трепонема в окружающей среде практически нежизнеспособна. Она не переносит нагревания, света, высыхания, однако при комнатной температуре остается подвижной до 12 часов. Чувствительна к антибиотикам и практически всем антисептикам. А вот низкие температуры трепонема переносит хорошо. Является анаэробом – для жизни и размножения не требуется кислород.
Чаще всего сифилис передается половым путем, что и позволило отнести его к венерическим заболеваниям. На этот способ заражения приходится до 98% всех диагностированных случаев.
Однако известны факты передачи от зараженного человека, а также среди наркоманов, которые пользуются одним шприцом при введении наркотиков, в быту при использовании зубных щеток или бритв с имеющимися на них остатками крови.
Бытовой путь передачи сифилиса встречается крайне редко и чаще происходит при тесном контакте с пациентом, который болеет уже третичным сифилисом. В слюне бледные трепонемы обнаруживаются только при наличии язв в ротовой полости, но отсутствуют в моче, поте и кале.
Причиной заражения сифилисом может стать молоко кормящей малыша женщины. Также известны случаи передачи заболевания от больной плоду во время беременности.
Периоды, стадии, симптомы сифилиса:
Все начинается с инкубационного периода – времени от момента заражения и до появления первых симптомов. Он продолжается в среднем 21 день, но иногда может уменьшаться или растягиваться.
Первичный сифилис начинается, когда на коже появляется твердый шанкр, и продолжается до появления специфической сыпи, которая возникает не только на коже, но и на слизистых. Средняя продолжительность этого этапа составляет 6-7 недель. Еще один важный признак – увеличение лимфатических узлов, но без признаков их болезненности.
Твердый шанкр формируется в месте проникновения в организм трепонемы. Чаще всего это половые органы. По виду это безболезненные язвочки с ровными плотными краями и минимальным отделяемым. Размеры твердого шанкра небольшие – от 10 до 20 мм, однако могут быть и больше, и меньше. Этот симптом сифилиса исчезает сам по себе даже без лечения через 3-6 недель от момента появления. Но это не значит, что заразившийся человек выздоровел и не представляет опасности для заражения тех, кто вступит с ним в половой контакт. После исчезновения язвочек болезнь продолжается.

Вторичный сифилис обычно длится от 2 до 5 лет. При этом возбудитель заболевания уже затрагивает не лимфатическую, а кровеносную систему, и разносится по организму с током крови.
Эта стадия сифилиса проходит неравномерно: периоды сильных проявлений сменяются спокойными, когда у зараженного практически нет никаких симптомов. Здесь тоже выделяют три периода:
Свежий.
Рецидивный.
Скрытый.
Симптомы здесь очень разнообразны, поэтому часто точно поставить диагноз помогают только анализы. Первое, что обращает на себя внимание, – сыпь. Она не доставляет никакого неудобства, не зудит и не ощущается болезненность. Высыпания имеют правильную форму, хорошо просматриваются на коже, не сливаются в одно большое пятно. Шелушение отсутствует или встречается крайне редко. Исчезает сыпь самостоятельно, после себя рубцов или пятен не оставляет.

Основной диагностический признак – наличие высыпаний на ладонях и подошвах.
Чаще всего сыпь является розеолезной, то есть пятна на коже и слизистых имеют розовый или красный оттенок. Среди других признаков сифилиса на этой стадии отмечается облысение, которое может быть очаговым или распространиться на всю голову.
Сифилис у женщин протекает с таким ярким симптомом, как пигментный сифилид, который еще называют «ожерельем Венеры». Проявляется это в виде появления обесцвеченных участков кожи на задней и боковой поверхностях шеи. Иногда такое же обесцвечивание бывает на руках, груди, спине, животе, пояснице. Если поражаются голосовые связки, голос становится осиплым.

Третичный сифилис – это последняя стадия болезни, которая наступает при отсутствии какого-либо лечения предыдущих симптомов. Также она может быть выявлена при неадекватной терапии, самолечении или неправильно поставленном диагнозе. До этого сейчас доходят редко.
Начинается заметное снижение иммунных сил организма с поражением всех органов. Основной симптом – появление сифилитических гумм, которые напоминают узел, в центре которого есть очаг некроза тканей. Из такого образования постоянно вытекает прозрачная вязкая жидкость, но никаких неприятных ощущений у пациента нет. Продолжительность существования гуммы – от нескольких недель до нескольких лет.
Еще один признак третичного сифилиса – поражение нервной системы. У пациента начинает развиваться спинная сухотка, появляются параличи и парезы. При поражении суставов и костей наблюдаются синовит и остеоартрит. Также могут диагностироваться миокардиты, гепатиты, гастриты, нефриты, а поражение глаз в конечном итоге приводит к полной слепоте.
Факторы риска заражения сифилисом:
- активная половая жизнь при отсутствии постоянного полового партнёра;
- ВИЧ-инфекция;
- половые контакты без презерватива.
Как снизить риск заражения сифилисом

Люди, которые ведут активную половую жизнь и боятся заразиться, могут снизить риск, если будут:

- просить у нового партнёра справку об отсутствии заражения инфекциями, передаваемыми половым путём;
- поддерживать долгосрочные отношения с одним партнёром;
- использовать презервативы.
Диагностика сифилиса
Диагноз "сифилис" врач может поставить на основании совокупности данных анамнеза, клинической картины и данных лабораторного обследования.
Если Вы подозреваете, что могли заразиться, то можете обратиться в
ГБУЗ РТ Рескожвендиспансер г. Кызыл ул. Щетинкина Кравченко д. 66
Анонимное обследование и лечение (каб.24 с 16:00 до 20:00 ч)
Тел: 8-(39422) 2-24-34, 3-01-87, 8-983-365-0116

ГБУЗ РТ "Сут-Хольская ЦКБ", с. Суг-Аксы, ул. Октябрская д. 24 "а", тел: 21-1-30

Всего 20 приседаний в день.

— Улучшают равновесие.
— Укрепляют мышцы ног.
— Все тело приходит в тонус.
— Отличный разогрев для бегунов.
— Снижает риск травматизма.
— Повышается уверенность в себе.
— Легче справиться с повседневными делами.

✔️Не забываем - тело, также как и разум, нуждается в постоянных тренировках.
— Приседание - отличный вид упражнения.

Эндокринная система — координатор всех важных жизненных процессов организма. При ее дисфункции развиваются различные патологии, сопровождающиеся нарушением гормонального статуса человека. Проблемы могут возникать вследствие гипо- или гиперфункции внутрисекреторных желез. Дисбаланс гормонов приводит к сбоям в работе отдельных органов и всего организма в целом. Поэтому очень важно проводить профилактику и своевременно лечить заболевания эндокринной системы.

Меры профилактики заболеваний
Если эндокринная патология возникла вследствие наследственных факторов, профилактика таких заболеваний неэффективна. В остальных случаях развитие нарушений можно предупредить, если выполнять рекомендации специалистов:

- сбалансировать питание: включить в рацион продукты, богатые витаминами (ретинол, пиридоксин, кобаламин, холекальциферол) и минералами (кальций, йод, железо, селен, магний);
- бороться с лишним весом;
- нормализовать физическую активность;
- избегать стрессов;
- отказаться от курения и употребления спиртного;
- при необходимости принимать йодсодержащие препараты;
- минимум 1 раз в год посещать эндокринолога для прохождения медицинского осмотра.

Медицинскими работниками ФАП Алдан-Маадыр проведена профилактическая беседа на тему: "Профилактика заболеваний эндокринной системы " среди жителей сумона, также среди учеников 6 класса совместно с учительницей биологии
Охват 23, памятки 9

КУРЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ТАБАКА!

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявила неделю 27 мая - 2 июня Неделей отказа от табака. Она посвящена Всемирному дню без табака, который установлен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) с 1988 года для привлечения внимания людей к вреду, который наносит организму эта вредная привычка, и отмечается 31 мая.
Табачная зависимость считается одной из самых распространенных за всю историю человечества. Курение является одной из главных причин развития многих серьезных заболеваний. Прежде всего, сердечно-сосудистых заболеваний, а также болезней органов дыхания, мозга, системы пищеварения.
Основной вред приходится на систему дыхания, так как вредные вещества поражают дыхательные пути, замедляя работу ресничек трахеи. Вредные вещества поражают ткани дыхательных путей, замедляют работу ресничек трахеи. Смолы оседают на альвеолах легких, что приводит к уменьшению площади для газообмена. В итоге все вдыхаемые вещества и микроорганизмы оседают в тканях легких, откуда всасываются в кровь и разносятся по всему организму, провоцируя широкий перечень заболеваний.
Курение вредит и здоровью желудочно-кишечного тракта, вызывая образование полипов толстого кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит и др.
Курение сигарет провоцирует развитие или усугубляет течение бронхиальной астмы, хронического ринита, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких и бронхита.